Datum/Zeit
16.05.2023 - 19.06.2023
0:00
NEU:
4 wöchige Yoga-Workshops
„Athletic Ashtanga“ und „Power Yoga + Meditation”
Liebe Yogi:nis 🤸🏼♀️🧘🏼♀️
Bald ist es wieder soweit! Unsere nächsten Yoga-Workshops erwarten dich 🥰:
Im Montagsworkshop „Athletic Ashtanga“ in der Yogadealerei widmen wir uns Sequences aus dem Ashtanga Yoga, wobei sich die Abläufe jedes malan der ersten Serie des Ashtanga Yoga orientieren in der sich viele Elemente wiederholen und somit großes Potential zum Verbessern deiner Yoga-Praxis besteht 🧘🏼♀️😉. Der Workshop ist sowohl für Anfänger:innen als auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis hervorragend geeignet! ☺️
Beim Dienstagsworkshop “Power Yoga + Meditation” könnt ihr euch auf dynamische, schweißtreibende Power-Einheiten freuen 💪🏻 💦 (super für Intermediate-Fortgeschritten geeignet). Zusätzlich wird dieser Workshop eine Gelegenheit für Euch sein, nicht nur die Asana–, sondern auch die Meditationspraxis für Euch zu entdecken oder zu vertiefen.
In beiden Workshops erwarten Euch ein ganzheitliches Erlebnis mit dynamischen Flows, entspannenden Atemübungen (Pranayamas) und gezielten Asanas für einen starken, athletischen Körper.
Was ist Vinyasa?
Vinyasa Flow Yoga ist ein beliebter dynamischer Yogastil, der fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist ist. Durch die flexiblen Bewegungsabläufe ist dieser Stil aber sowohl für Anfänger:innen als auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis möglich!
Was ist Ashtanga?
Die Ashtanga primery series, auch “Yoga Chikitsa”, ist eine Abfolge von Asanas, die einen therapeutischen Effekt auf Körper und Seele haben soll. Diese Serie ist weltweit einheitlich und gibt dir die Möglichkeit dich auf die Ausführung zu konzentrieren, da die Abfolge immer dieselbe ist.
Wer sind wir?
Wir – Sarah und Jana – sind beide zertifizierte Yogalehrerinnen und Studentinnen im 4. Jahr. Uns sind die Herausforderungen und Thematiken, denen man so im Laufe des Studiums begegnet, sehr bekannt.
Deswegen haben wir uns zusammengetan und für Dich unsere Yoga-Workshop auf die Beine gestellt, die Dir Tools an die Hand legen, um den Uni-Alltag gelassener zu bewältigen.
Athletic Ashtanga
Datum: montags 10:00-11:15 (22.05/05.06/12.06/19.06)
Ort: YOGA DEALEREI (Neubaugasse 59/2/2, 1070)
Kosten: einmalig 10€ für Regulärplätze
Anmeldung 11.05 – 19:00 Uhr
Anmeldung Warteliste 13.05 – 11:00 Uhr
Power Yoga + Meditation
Datum: dienstags 19:45-21:00 (16.05, 23.05, 06.06, 13.06)
Ort: Das Prema (Augustinerstraße 12/18C, 1010)
Kosten: einmalig 10€ für Regulärplätze
Anmeldung 12.05. – 19:00 Uhr
Anmeldung Warteliste 13.05 – 11:00 Uhr
Alle weiteren wichtigen Informationen erhältst Du bei erfolgreicher Anmeldung per Mail.
Aber aufgepasst!
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt und die Plätze heiß begehrt. Es gilt: first come, first serve. Bitte melde Dich nur an, wenn du auch wirklich vor hast zu kommen. Die Anmeldung ist verbindlich. Natürlich kann immer etwas dazwischenkommen: In diesem Fall bitten wir um eine zeitnahe Absage, um niemandem einen kostbaren Platz wegzunehmen. 😊🙏🏻
Veranstaltungsanmeldung
Buchungen sind für diese Veranstaltung sind derzeit nicht möglich.